Главная

Home Page

События / Архив событий

Events / The Archives of Events

Детское Кендо

Kendo for Children

Детское Дзюдо

Judo for Children

Индивидуальные тренировки

Individual Training/Tutorials

Путь Духа

The Way of Spirit

Статьи

The Articles

Руководитель Клуба

The Club Head

Расписание занятий

The Club Timetable

Кендо для взрослых

Kendo for Adults

Дзюдо для взрослых

Judo for Adults

Стретчинг

Stretching

Путь кисти

The Way of a Paintbrush

 Английский язык

The English Language

Правила Клуба

The Club Rules

Форма и оружие

Uniform and Weapons

Хатха- и Раджа-йога

Hatha- and Rajah-Yoga

Каратэ-до и самооборона

Karate-do and Self-defence

ЛФК и реабилитация

Physical Rehabilitation

Будо-досуг

Budo-leisure

Контакты

The Contact Information

8 926 209 73 03 (14:00 - 22:00)

 mail to: jiei.budo@gmail.com   

                 

Клуб ДЗИЭЙ в рамках Московского Центра Боевых Искусств приглашает всех желающих на ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ по

 

Несомненными плюсами индивидуальных занятий является удобный для вас график и пристальное внимание инструктора.

Люди, работающие в офисе, как правило, интересуются утренним временем, и мы предлагаем занятия с 07:00 до 12:00. Тренировки с 12:00 до 15:00 могут заинтересовать людей со свободным графиком работы или проживающих недалеко от Московского Центра Боевых Искусств.

Возможны варианты занятий и в вечернее время до 23:00.

 

МЦБИ предоставляет исключительные условия не только для индивидуальных занятий, но и для тренировок в МИНИ-ГРУППАХ по 2-4 человека (При этом стоимость одного занятия не меняется!). Этот вид тренировок особенно актуален для боевых искусств, когда для практики вам необходим партнер-оппонент - айтэ. Что может быть лучше занятий с другом, родственником или просто хорошо знакомым вам человеком? Поэтому вы можете посещать тренировки вдвоем или объединиться в тройку.

 

Мы работаем с людьми любого возраста и уровня подготовки, и дети не являются исключением. Оптимальным возрастом для начала занятий считается 6-7 лет, но поскольку речь идет об индивидуальных программах, можно рассматривать и занятия для детей более раннего возраста - 4-5 лет.

 

 

 

- Кому можно рекомендовать индивидуальные тренировки??

На вопрос отвечает инструктор по спорту, руководитель клуба ДЗИЭЙ Ольга Валерьевна Федорова:

 

В первую очередь, людям индивидуалистичного склада. Есть люди, которые уютно чувствуют себя в коллективе, а есть "воинственные одиночки", которые не видят себя в ограничивающих рамках группы. Если учитывать, что индивидуальные тренировки были и остаются элитной формой обучения, то их можно назвать V.I.P. занятиями, рассчитанными на соответствующую аудиторию.

Кроме того, такая форма обучения может быть рекомендована тем людям, у которых материальные возможности находятся в явном преимуществе над временными, и если их по каким-то причинам не устраивает общее расписание и наличие коллектива, такие занятия - для них. К этой категории могут относиться бизнесмены, бизнес-леди или же люди со свободным графиком работы, которым, например, удобно заниматься днем.

Не будет большим откровением и тот факт, что все мы - люди очень разные, и, осваивая что-либо новое, каждый человек делает это со своей скоростью, своей реакцией, через свой индивидуальный способ восприятия. Кто-то обучается очень медленно, кому-то трудно осваивать базовые знания, а дальше он идет очень быстро, кому-то требуется большее закрепление изученного и т.п., - примеров можно приводить множество. Именно вследствие таких индивидуальных характеристик занятия один на один с тренером считаются идеальной формой обучения. В Японии, например, где очень развито это понимание, стоимость групповых и индивидуальных занятий отличается на порядок.

И у нас индивидуальная форма обучения стоит дороже, но это объясняется не только тем, что в просторном зале практикуют тренер и ученик, в то время как это могли бы делать 25-30 учеников под руководством тренера. ЗАНИМАЯСЬ ИНДИВИДУАЛЬНО, ЧЕЛОВЕК ПЛАТИТ ДОРОЖЕ, НО ОН И ПОЛУЧАЕТ ВО МНОГО РАЗ БОЛЬШЕ. Учитель дает одинаковую информацию - в первом случае прицельно и адресно, так что в идеале ученик получает 100%, а в случае 25 человек нужно разделить эти 100% на 25 и еще вычесть оттуда задержки по скорости прогресса, если есть отстающие и т.д.

И, наконец, в группу приверженцев "индивидуализма" можно отнести людей с какими-либо специальными нуждами и запросами, которым требуется особое внимание и специализированное построение обучения. Это может быть состояние после травмы, особый случай реабилитации, дефект физического развития, пожилой возраст и т.п. или же просто вариант, когда человеку требуется узко-специализированное пристальное внимание. Но может быть и обратная ситуация - подготовка к серьезным соревнованиям,аттестации на разряд и т.п.

Виртуальных предположений на эту тему можно сделать множество, но все же мы занимаемся очень практической, прикладной (термин трактуется широко) дисциплиной, если рассматривать боевые искусства. Поэтому приходите. В любом случае это будет шаг ВПЕРЕД.   

 

 

 

Расписание занятий

 

Дни недели

Предмет

Цена за 60 минут (персональная тренировка)

Цена за 60 мин. за 1 человека при занятии вдвоем

Цена за 60 мин. за 1 человека при занятии втроем

Цена за 60 мин. за 1 человека при занятии вчетвером

Вторник, среда, четверг, суббота

Кендо

3500 руб.

1800 руб.

1200 руб.

900 руб.

Вторник, среда, четверг, суббота

Дзюдо

дети -        2000 руб. 

взрослые -  2500 руб.

дети -  

1000 руб. 

взрослые - 1300 руб.

дети -     700 руб. 

взрослые - 850 руб.

дети -     500 руб. 

взрослые - 650 руб.

Вторник, среда, четверг, суббота

Каратэ-до, самооборона

2000 руб.

1000 руб.

700 руб.

500 руб.

Вторник, среда, четверг, суббота

Хатха- и Раджа-йога

дети -        2000 руб. 

взрослые -  2500 руб.

дети -  

1000 руб. 

взрослые - 1300 руб.

дети -     700 руб. 

взрослые - 850 руб.

дети -     500 руб. 

взрослые - 650 руб.

Вторник, среда, четверг, суббота

Стретчинг

2000 руб. 

1000 руб.

700 руб.

500 руб.

Вторник, среда, четверг, суббота

Лечебная физическая культура и физическая реабилитация

1500 руб. 

800 руб.

500 руб.

400 руб.

 

 

 

 

Инструктор: Ольга Валерьевна Федорова

 

II Дан Кендо,

член Контрольно-ревизионного совета Российской Федерации Кендо,

член Национальной сборной,

призер российских и международных соревнований,

судья чемпионата России;

              

кандидат в мастера спорта по Дзюдо,

участник чемпионатов Москвы и России,

непрерывный опыт преподавания Дзюдо - 10 лет;

 

призер российских соревнований по Каратэ-до (стиль Сетокан) в абсолютной категории (кумитэ).

 

Контактные телефоны:                                                                                                                                                            2010 г.

Инструктор - 8 926 209 73 03 (14:00 - 22:00)                                                                                                                                 

МЦБИ  - 8 495 640 09 96

 

 

 

 

INDIVIDUAL TRAINING SESSIONS - NO DOUBT AN ELITE FORM OF TRAINING

MINI-GROUPS - THERE WILL BE ENOUGH ATTENTION, TIME AND SPACE FOR EVERYONE

GROUP TRAINING SESSIONS... - PLEASE CHOOSE WHAT YOU ARE UP TO!

 

 

 

Jiei Club in cooperation with the Moscow Martial Arts Centre invites everyone who wishes to THE INDIVIDUAL TRAINING SESSIONS of

  • KENDO
  • JUDO
  • KARATE-DO (SHOTOKAN) AND SELF-DEFENCE
  • YOGA
  • STRETCHING
  • PHYSICAL THERAPY AND REHABILITATION

 

The decided pluses of individual training sessions are a convenient training schedule and your instructor's undivided attention.

Office managers are as a rule interested in the morning practice, so we offer training from 07:00 to 12:00. Training sessions from 12:00 to 15:00 may be of interest to freelancers or people living not far from the Moscow Martial Arts Centre.

There are also possibilities to train in the evening up to 23:00. 

  

The MMAC provides exceptional conditions not only for individual training sessions, but for MINI-GROUP training sessions for 2-4 people as well (In that case the price of a training session does not change!). This type of training is especially important for martial arts when you need a partner for your practice - aite. What can be better than training with a friend, relative or just a good acquaintance of yours? So you can go training together or form a group of three.  

 

We work with people of any age and level of practice, and children are not an exception. The optimum age to start training is considered to be 6-7 years old, but as far as individual programmes are concerned, one may also consider the training sessions for children of a younger age - of 4-5 years old.

 

 

 

- Whom can individual training be recommended to?

Olga Valery Feodorova, the sports instructor and the head of Jiei Club is answering the question:

 

First of all, to individualistic people. There are people who feel comfortable within a group, but there are "belligerent loners" who do not see themselves within a restrictive group frame. If one takes into account that individual training was and is an elite form of studying, it can be called V.I.P. training, oriented to a certain audience.  

Besides, such form of studies can be recommended to those people whose financial opportunities are at a full advantage over time ones, and if for some reason they do not find a group schedule or a group itself appropriate, such training sessions are for them. Businessmen, business-ladies or freelancers, who, for example, find it convenient to practise in the daytime, may fall into this category.

It will be nothing new to mention that we all are very different people, and while mastering something unknown, everyone is doing it at his/her own pace, reacting to it in his/her own way, through his/her individual way of perception. Someone learns very slowly, someone has difficulty in mastering the basic skills, but he/she progresses very quickly, someone needs to repeat the studied material more etc., - there are lots of examples which may be given. Just because of such individual features, one-to-one training sessions are considered to be an ideal form of studies. For example in Japan where this idea is widely accepted, the prices of group and individual sessions differ incomparably.     

And our prices are of individual tuition are also higher, but it can be explained not only that a coach and a student practise together in a spacious training room, while there could be 25-30 students doing the same thing on the coach's instructions. WHILE TRAINING ONE-TO-ONE, A PERSON PAYS MORE, BUT HE ALSO GETS BACK MUCH MORE. A teacher gives the same information - in that case in a targetted way and directly so that a student gets 100% in an ideal world, but in case of 25 people one should divide this 100% by 25 and subtract the delays from it because of the difference of the pace of progress, if there are poor achievers in a group etc.     

And finally, people with some special needs whom special attention and specialized structuring of studies is demanded for may also form the group of adherents of "individualism". It can be a post-traumatic condition, a special rehabilitation case, a physical defect, old age etc. or just the case when a person needs narrow, special and undivided attention. But there can be an opposite situation - preparation for important competition, a grading exam etc.      

One can make lots of virtual suggestions on the subject, but still we practise a very actual, applied (the definition has a broad range of meanings) discipline, as regards martial arts. That is why please do come. It will be a step FORWARD anyway.

 

 

 

The Schedule of Sessions

 

Days of the week  

Discipline

Price for 60 minutes 

(a personal training session)

Price for 60 min. for 1 person when training together

Price for 60 min. for 1 person when training in a group of three 

Price for 60 min. for 1 person when training in a group of four 

Tuesday, Wednesday, Thursday, Saturday

Kendo

3500 roubles

1800 roubles

1200 roubles

900 roubles

Tuesday, Wednesday, Thursday, Saturday

Judo

children -        2000 roubles 

adults - 

2500 roubles

children -  

1000 roubles 

adults -

1300 roubles

children -     700 roubles 

adults -

850 roubles

children -     500 roubles 

adults -

650 roubles

Tuesday, Wednesday, Thursday, Saturday

Karate-do,     self-defence

2000 roubles

1000 roubles

700 roubles

500 roubles

Tuesday, Wednesday, Thursday, Saturday

Hatha- and Rajah-yoga

children -        2000 roubles 

adults - 

2500 roubles

children -  

1000 roubles 

adults -

1300 roubles

children -     700 roubles 

adults -

850 roubles

children -     500 roubles 

adults -

650 roubles

Tuesday, Wednesday, Thursday, Saturday

Stretching

2000 roubles 

1000 roubles

700 roubles

500 roubles

Tuesday, Wednesday, Thursday, Saturday Physical therapy and rehabilitation

1500 roubles 

800 roubles

500 roubles

400 roubles

 

 

 

 

The instructor: Olga V. Feodorova

  • Masters Degree in Pedagogy and Sports Medicine (Rehabilitation) 

  • an unbroken record of teaching martial arts - 12 years
  • long experience of working with students of different age, individually and in groups

 

II Dan Kendo,

the member of Control-Revision Committee of the Russian Kendo Federation,

the National team member,

the prize-winner of Russian and International competitions,

the referee of the Championship of Russia;

              

the candidate to master in Judo,

the participant of the Championships of Moscow and Russia,

an unbroken record of teaching Judo - 10 years;

 

the prize-winner of Russian Karate-do (Shotokan) competitions in the absolute category (kumite).

 

Contact information:

The instructor - 8 926 209 73 03 (14:00 - 22:00)                                                                                                                                 

The Moscow Martial Arts Centre (MMAC) - 8 495 640 09 96